آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان ها، که شناخته شده به نفع اسپرم هستند. (عکس: Pixabay) یک مطالعه جدید نشان می دهد خوردن آجیل قابل توجهی بهبود باروری در یافته men.The از آزمون توسط محققان اسپانیایی در 119 مرد جوان سالم است. توانایی شنا آن شش درصد بهتر و نشاط نیز چهار در China hex nuts Suppliers در مورد آن بهبود یافته بود، دکتر آلبرت سالاس-Huetos، از دانشگاه روویرا Virgili، گفت در یک کنفرانس باروری در بارسلونا، "این یافته ها نقش مفیدی برای مصرف مهره حمایت در quality.They اسپرم خوردند یک رژیم غذایی غربی، اما نیمی از یک ترکیب و 60g بادام داده شد، فندق و walnuts.Nuts غنی سحر و جادو چین آجیل تامین کنندگان در اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان ها، که شناخته شده به نفع sperm.According به مطالعه هستند ، آن را نیز حرکت، شکل و انرژی سطح شناگران خود، همه عوامل که افزایش شانس تبدیل شدن به یک پدر بهبود یافته است. پس از 14 هفته، در گروه مهره حال توانایی 16 درصد count.Its اسپرم بالاتر شنا شش درصد بهتر و نشاط نیز چهار درصد بهبود یافته بود. »مطالعه به شواهد موجود، از خوردن سالم با مقدار زیادی میوه و سبزی می تواند به بهبود